Impulse, Inspiration & Begleitung – für dein Abenteuer ICH


Systemische Tipps, Achtsamkeitsimpulse und Selbstreflexion für feinfühlige Menschen



Hier findest du wertvolle Impulse und Anregungen, die dich auf deinem Weg zu mehr Klarheit, Selbstfürsorge und innerer Stärke begleiten. Alle Inhalte sind liebevoll für feinfühlige Menschen aufbereitet – ohne Druck, ohne Perfektion, einfach zum Nachspüren und Mitnehmen.“






Unsere Kategorien – Orientierung & Auswahl

1️⃣ Selbstfindung & Hochsensibilität

  • Lerne, deine Empathie und Feinfühligkeit als Stärke zu erkennen.
  • Artikel über Selbstwahrnehmung, Selbstakzeptanz und emotionale Balance.

2️⃣ Beziehungen & Grenzen

  • Erkenne gesunde von belastenden Beziehungen.
  • Tipps, wie du klare Grenzen setzen kannst, ohne Schuldgefühle.

3️⃣ Achtsamkeit & Stressmanagement

  • Praktische Übungen für Ruhe und Balance im Alltag.
  • Methoden für Entspannung, innere Klarheit und Selbstfürsorge.

4️⃣ Systemische Tools & Übungen

  • Anleitungen zu systemischen Fragen, Timeline-Arbeit oder Familienbrett.
  • Sanfte Impulse, um deine eigenen Lösungen zu finden.

5️⃣ Persönliche Weiterentwicklung

  • Impulse, die dich auf deinem Weg zu innerer Stärke und Selbstvertrauen begleiten.
  • Reflexionen und Denkansätze für deinen Alltag.
von Claudia Wichmann 6. Januar 2026
Hallo meine Lieben, ab sofort gibt es hier auf meiner Homepage auch wieder einen Blog. Wir sind im Jahr des Feuerpferdes angelangt und ja, ich denke oft noch zurück an meinen Feuerpferdle-Blog... Erfahre hier in den folgenden Beiträgen mehr über mich und meine Arbeit. Folge mir gerne auch auf Instagram und auf YouTube - die Links dazu findest Du am Ende dieser Seite. Wenn Du Fragen hast, hinterlasse mir gerne einen Kommentar oder schreibe mir eine E-Mail. Gerne auch für Themenvorschläge. Fühlt Euch lieb gedrückt. Alles Liebe, Claudia